Cómo romper malos hábitos y crear buenos para vivir mejor
Romper con los mals hábitos y reemplazarlos por otros saludables, tanto dentro como fuera del lugar de trabajo, puede ser beneficioso para garantizar un mejor desempeño profesional y en la gestión del hogar, ya que ayuda a reducir el estrés, lo que contribuye significativamente a una mejor calidad de vida general.
